05 Sep Changement ou processus de transformation ?
Et si, quand nous pensons changement , nous parlions de processus de transformation ?
La difficulté à laquelle nous sommes souvent confrontés quand le changement devient indispensable, c’est précisément la recherche de… l’autrement à venir. Parfois nous savons ce que nous ne voulons plus, sans pour autant être au clair sur ce que nous voulons à la place.
Face à la nécessité de changer, il convient d’envisager les points suivants :
-
La transformation passe par des étapes avant de trouver un nouvel équilibre.
-
Ce processus peut passer par des moment de « turbulences » qui font partie intégrante de la recherche d’un nouvel équilibre et ne sont pas synonymes d’échec. Eh oui, ce n’est pas confortable, mais si nous sommes patients et persévérons, un nouvel équilibre en vaut certainement la peine.
-
Plutôt que de rechercher un « mode d’emploi » auprès de l’extérieur (livres, recettes, méthodes, etc.), c’est en prenant le temps d’identifier nos propres besoins, d’imaginer comment cela pourrait être autrement et comment nous pourrions nous y prendre, etc., qu’un nouveau « tableau » de notre vie va prendre forme.
-
Tenter l’expérience pour mieux ajuster ses choix. En effet, c’est par l’expérience que nous pouvons mieux nous orienter, vérifier si le choix convient ou s’il faut le rectifier (essais-erreurs-re-essais…). Ainsi, nous pouvons construire, pas à pas, l’autrement auquel on aspire.
-
Pendant cette « traversée », trouver des appuis — un thérapeute, un(e) ami(e), un proche — pouvant nous soutenir pendant ce processus.
Ayant à l’esprit ces éléments, vous ne vivrez pas le changement comme une « montagne » difficile voire impossible à gravir, mais comme une « traversée ». Cheminement qui nécessite de la curiosité, de la patience et de la confiance… Ce processus vous conduira vers un présent que vous aurez choisi et que vous pourrez continuer à transformer selon vos besoins à venir.
Sorry, the comment form is closed at this time.