Thérapie individuelle
À qui s’adresse la thérapie individuelle ?
La Gestalt-thérapie s’adresse à toute personne qui veut faire un travail personnel en vue de :
- surmonter des blocages « installés » depuis longtemps : inhibition, sentiment de ne pas avoir sa place, difficultés à s’affirmer, troubles alimentaires…
- traverser un moment difficile : rupture, deuil, déménagement, difficultés relationnelles dans son environnement personnel, familial ou professionnel…
- être accompagné dans ses questionnements : expériences non voulues qui semblent se répéter, interrogations sur ses ressources, ses choix de vie…
Comment une Gestalt-thérapie va-t-elle aider la personne ?
Partageant avec le thérapeute les aspects de son vécu qui le préoccupent, le patient va s’ouvrir à d’autres façons possibles de regarder la même situation et identifier les modalités habituelles dans lesquelles il s’est enfermé involontairement. Il va ainsi s’ouvrir à des possibilités jusque-là non visibles, non identifiées.
Le thérapeute, en rejoignant le patient là où il est, l’aide à faire un pas de plus dans son expérience. Face à la diversité des situations rencontrées, le patient découvre de plus grandes possibilités de choix. Petit à petit, pas à pas, il se voit plus grand dans un monde plus large.